12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 67,21g | Prot: 47,47g | Karb: 293,52g.
Kahvaltı: Migros Tessinerbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Öğle Yemeği: Banane, Schweizer Käse. Akşam Yemeği: Migros Crème Dessert Vanille, Kellogg's Special K Red Fruit. Aperatifler/Diğer: Tradition Cremisso, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|