12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 80,24g | Prot: 112,67g | Karb: 213,38g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 5%, Гречка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Свеклы, Курица по Французски, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Коммунарка Конфеты Трюфели, Капуста Тушеная с Мясом, Calve Майонез Легкий, Минскхлебпром Хлеб Водар, Простоквашино Сливки 20%, Запеканка из мультиварки. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|