12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 81,09g | Prot: 99,03g | Karb: 181,28g.
Kahvaltı: Яйцо, 365 Дней Печень Говяжья. Öğle Yemeği: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Пицца Том Ям на Тонком Тесте. Aperatifler/Diğer: Молочное Мороженое, Мороженое, Хлебцы Хрустящие Столовые, Чернослив, Щербет Яблоко-Груша, Вафли Zebra. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|