12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 49,38g | Prot: 85,57g | Karb: 134,01g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики. Öğle Yemeği: Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Ежики, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан, Морковь, Ананас. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|