Dottieapple Günlüğü, 12 May 19

Dottieapple Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gisteren iets meer gegeten, zaterdag is ietsjes losser. Dat levert 3 ons op, vandaag weer strak.
Ik ga lekker door met uitrusten vandaag.

Fijne zondag!

71,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2019:

860 kcal

Yağ: 33,67g | Prot: 21,47g | Karb: 116,48g. Akşam Yemeği: Oké Kruidenroomkaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Kop Soep Kerrie, TUC Cracker. Aperatifler/Diğer: Bananenbrood, Cappuccino, Karvan Cevitam Tropical. devamı için...