12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 97,92g | Prot: 76,47g | Karb: 127,80g.
Kahvaltı: Gebakken Ei, Bruine Boterham. Öğle Yemeği: Orval Trappist, Turks Brood, Spareribs. Akşam Yemeği: Pistolet, Carrefour Salami zonder Look, Royco Minute Soup Gevogelte. Aperatifler/Diğer: Lay's Chips Paprika, Tompoes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|