12 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 15,73g | Prot: 23,59g | Karb: 55,41g.
Kahvaltı: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана 20%, Ленивые Вареники, Слодыч Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|