yan fery Günlüğü, 13 May 19

yan fery Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Lest do that 🤜🏼🤛

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mayıs 2019:

1892 kcal

Yağ: 66,04g | Prot: 121,51g | Karb: 196,23g. Kahvaltı: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Gery Chocolatos, Telur Rebus, Myprotein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Kelapa Kering, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Akşam Yemeği: KFC Chicken Wing Original Recipe, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu Coklat. devamı için...