13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 43,12g | Prot: 32,73g | Karb: 136,03g.
Kahvaltı: Майонез, У Палыча Курник по-Царски, Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Щавелевый Суп, Картофельный Суп. Öğle Yemeği: Фруктовый Лед. Akşam Yemeği: Хлеб, Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|