13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 73,89g | Karb: 227,79g.
Kahvaltı: Pågen Kanelgifflar, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Hushållsost Mild 26%, Strösocker, Kanel, Lätta Lättmargarin, Pågen Guldkorn, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: Pågen Kanelgifflar, Findus Kycklingfilé Curry. Akşam Yemeği: Wasa Fiber Balance, Stekt Ägg, Pågen Guldkorn, Lätta Lättmargarin, Arla Hushållsost Mild 26%, Honung. Aperatifler/Diğer: Riesen Riesen, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Guldkorn, Lätta Lättmargarin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|