17 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 29,03g | Karb: 51,72g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Öğle Yemeği: Тефтели с Рисом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|