19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 45,68g | Prot: 32,86g | Karb: 118,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Eco Botanica Шоколад, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Хлебцы с Отрубями. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|