13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 87,73g | Prot: 84,79g | Karb: 119,04g.
Kahvaltı: MusclePharm Combat Crunch, Дымов Сервелат, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Глобус Тунец Филе. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Akşam Yemeği: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Папа Джонс Пицца Сырная, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Розовое Вино. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|