13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 125,52g | Prot: 107,00g | Karb: 29,49g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Форель на Пару, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Авокадо Авокадо, Пить Кофе Дабл Капучино на Миндальном Молоке. Akşam Yemeği: Каждый День Рулька Свиная, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Рыбный Суп. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|