|
supper club last night
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 63,15g | Prot: 61,37g | Karb: 220,05g.
Kahvaltı: honeybaked turkey, everlasting rolls, viactiv, honey mustard, Diet Coke. Öğle Yemeği: peppermint bark, crunch n munch, popchips black pepper, honeybaked turkey, diet coke in can. Akşam Yemeği: date, frittata, wheat bread, lentil soup, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|