13 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 62,83g | Prot: 50,26g | Karb: 177,28g.
Öğle Yemeği: Toque du Chef Penne au Saumon. Akşam Yemeği: Salade de Fruits, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Picard Petits Chorizos à Griller, Saucisse de Porc Fraîche. Aperatifler/Diğer: Salade de Fruits. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|