14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 32,11g | Prot: 56,36g | Karb: 138,65g.
Kahvaltı: Своя Лінія Яловичина Соковита, Брынза, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Украинский. Öğle Yemeği: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Vale Fitness Plan, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Trapeza Булгур и Киноа с Овощами. Aperatifler/Diğer: Roshen Конфеты Желейные, Сушеное Манго, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterina.kukhar Kilo Geçmişi
|