14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 67,14g | Karb: 164,27g.
Kahvaltı: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой , Яичный Белок, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Яблоко Мутсу, Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Корица, Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Теос Йогурт Греческий. Akşam Yemeği: Котлеты из Говядины, Рис Отварной, Макдональдс Максанди Клубничный, Макдональдс Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|