14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 83 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 45,39g | Prot: 43,00g | Karb: 187,27g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Кофе. Öğle Yemeği: Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Манник. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
|
|