14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 91,43g | Prot: 52,54g | Karb: 224,89g.
Kahvaltı: Appelkanjer, Appel, Bio+ Milde Volle Yoghurt, AH Zonnebloempitten. Öğle Yemeği: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Akşam Yemeği: Burrito met Bonen. Aperatifler/Diğer: Paasei, Nestlé Kitkat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|