14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 83,30g | Prot: 65,56g | Karb: 234,65g.
Kahvaltı: Каждый День Пахлава Бакинская, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Брынза, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Snickers Батончик. Akşam Yemeği: Несквик Мини-Батончик, Milky Way Minis, Snickers Minis, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде , Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Конфета, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|