14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 25,28g | Karb: 85,81g.
Kahvaltı: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Винегрет, Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|