p*rita Günlüğü, 14 May 19

buon pranzo

1804 kcal Yağ: 49,40g | Prot: 132,30g | Karb: 212,05g.   Kahvaltı: Milfina Crema Quark Stracciatella, Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco. Öğle Yemeği: Scotti Riso Basmati, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Energy Milk 20G High Protein Pudding, Grana Padano Grana Padano, Finocchio, Citterio Prosciutto Crudo. Akşam Yemeği: Farina di Cocco Ch, Peperoni, Azienda Agricola Pintadu Confettura Extra Cipolla Rossa Sarda, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey. Aperatifler/Diğer: Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel Flavour, Pfanner Tea Verde Limone e Lychee, Arla Milk Shake Tropicale, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Coop Confettura Extra di Fragole. devamı için...
120 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


p*rita Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.