14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 21,72g | Prot: 54,07g | Karb: 81,82g.
Kahvaltı: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Akşam Yemeği: Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Risoles. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|