15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 53,37g | Prot: 57,87g | Karb: 205,73g.
Kahvaltı: Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pepaya, Cimory Yogurt Set Low Fat. Öğle Yemeği: Tahu Isi, Cimory Yogurt Set Low Fat, Kurma, Pisang, Pepaya. Akşam Yemeği: Pentol, Pentol. Aperatifler/Diğer: Pisang, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|