15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2754 kcal
|
Yağ: 79,72g | Prot: 213,91g | Karb: 287,71g.
Kahvaltı: Sesambrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Käse, Salami. Öğle Yemeği: Develey Salatliebe Balsamico Dressing, KFC Filet Bites Salad. Akşam Yemeği: Mühlen Gold Wraps, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, Ja! Kochbeutel-Reis. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|