15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 93,45g | Prot: 40,26g | Karb: 9,48g.
Kahvaltı: Бронекофе, Яйцо Куриное, Сыр Творожный Violette Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Сёмга Слабосолёная, Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо. Öğle Yemeği: Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Бронекофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|