15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 69,94g | Karb: 57,78g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold, Melkan Magere Milde Kwark. Öğle Yemeği: Saksische Leverworst, Heinz Sandwich Spread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Akşam Yemeği: Kipfilet, Bloemkool. Aperatifler/Diğer: Gepelde Zonnebloempitten. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|