ti_diet Günlüğü, 15 May 19


1401 kcal Yağ: 53,28g | Prot: 50,91g | Karb: 191,65g.   Kahvaltı: Грецкие Орехи, Увелка Крупа Пшено, Мёд, Курага. Öğle Yemeği: Чеснок, Ponti Бальзамик , Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Bravolli Кускус, Свеклы, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Akşam Yemeği: Укроп, Помидоры Черри, Активия Биойогурт Натуральный, Петмол Сливки 22%, ВкусВилл Фарш Говяжий, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Редис. Aperatifler/Diğer: Черешня, Яблоко, Чеснок. devamı için...
498 kcal Egzersiz: Zumba - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ti_diet Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.