15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 97,14g | Prot: 104,22g | Karb: 158,51g.
Kahvaltı: Mais, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Ei. Öğle Yemeği: Pflanzenöl, Gurke (Geschält), Zucker, McCain Steakhouse Frites, Maggi Fix & Frisch Currywurst, Meica Bratmaxe, Frankenland Joghurt 0,1%. Akşam Yemeği: Butter, Zucker, Iglo Müllerin Art, Butter, Spargel. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Mousse Au Chocolat, Haribo Happy Cherries. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|