|
Творог 3% ложка йогурта +кокосовое молоко ложка, и конечно голубика 😍
|
1245 kcal
|
Yağ: 53,25g | Prot: 121,51g | Karb: 74,20g.
Kahvaltı: Doppel Herz Омега-3, Молоко 3,5%, Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Карлов Двор Сыр Эдам , Яичный Белок. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голубика, Кокосовое Молоко, Простой Йогурт, Творог 3%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|