15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 72,79g | Karb: 12,74g.
Kahvaltı: Centrum Complexo Vitamínico, Coffee, Mozzarella Cheese, Cinnamon, Hortifruti Abacate, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Tirolez Muçarela Light, 3 Corações Café Extra Forte, Scrambled Egg . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|