16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 125,21g | Prot: 86,15g | Karb: 14,40g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе, Bonfesto Моцарелла Пицца, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. Akşam Yemeği: Елея Льняное Масло, Пружаны Сыр Рамес , Зеленый Листовой Салат, Иней Грудинка Южная. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|