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朝ご飯 昨日の晩御飯を朝ご飯に持って来たので、 結構なボリューム。 その甲斐あって？？朝からかなり良いお通じでした。
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1162 kcal
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Yağ: 44,21g | Prot: 80,83g | Karb: 116,66g.
Kahvaltı: ミックスジュース, 野菜炒め, 鯛, ブロッコリ, もやし, トマト, ご飯, 豆腐, ミツカン 金のつぶ におわなっとう. Öğle Yemeği: 鶏のもも肉, 厚揚げ, ちくわ, 調理したにんじん, トマト, 玉ねぎ, もやし, トマト, ハンバーグ, ご飯. devamı için...
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