16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 43,41g | Prot: 99,55g | Karb: 285,37g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Tutti Free Sucre, St Hubert Oméga 3, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Öğle Yemeği: Asperge, Jambon, Salade de Fruits, Haricots Verts, Brocoli, Uncle Ben's Riz Long Grain, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Akşam Yemeği: Bonne Maman Compotée Poires Williams, St Hubert Oméga 3, Auchan Crème Épaisse 4%, Président Croque Emmental, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, La Boulangère Toastiligne Céréales 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Merci LPB43, .rosi et Marina.
16 May 19 üye tarafından: framboise6263
|
Merci MichHi, Jojobzh et Nanou. Ce n'est pas encore pour tout de suite, le champagne Nanou.
16 May 19 üye tarafından: framboise6263
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|