16 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 51,60g | Prot: 176,71g | Karb: 196,81g.
Kahvaltı: Uovo (Intero), Banana, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Cuoredi Farina di Avena, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Mila Yogurt Bianco Magro, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Arabo, Senfter Manzo Cotto. Akşam Yemeği: Noci, Gran Duca Cubetti, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Montana Hamburger con Bacon. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|