Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iarehn
Günlük
16 May 19
iarehn Günlüğü, 16 May 19
iarehn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2019:
1957 kcal
Yağ: 97,32g | Prot: 77,42g | Karb: 188,72g.
Kahvaltı:
Kaffe med Mjölk, Arla Prästost 17%, Lätta Smör, Pågen Lingongrova (40g).
Öğle Yemeği:
Vaniljsås, Rabarberpaj, Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör, Spoons Palsternackssoppa.
Akşam Yemeği:
Makaron- eller Pastasallad med Kyckling.
Aperatifler/Diğer:
Mjukglass.
devamı için...
77 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ser smaskigt ut 😍. Har du följt något recept eller är det egenkomponerat?
16 May 19 üye tarafından:
värmlandstösa
Egen kombonerat
16 May 19 üye tarafından:
iarehn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iarehn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle