17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 45,24g | Prot: 59,16g | Karb: 104,87g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Черный Принц Сыр, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Fit&Sweet Венская Вафля, Fit&Sweet Венская Вафля, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Черный Принц Сыр, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Вода, Вода, Вода. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|