777Semechka Günlüğü, 17 May 19


1135 kcal Yağ: 44,28g | Prot: 101,57g | Karb: 83,87g.   Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе с Молоком, Укроп, Помидоры Черри, Минская Марка Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Березка Сыр "Полесский" 30%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Öğle Yemeği: Кровяная Колбаса, Liberitas Оливковое Масло, Семена Льна, Зеленый Лук, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Aperatifler/Diğer: Exponenta Active Вишня-Ревень, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Евроопт Яблоко. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Яркая тарелочка получилась! 
17 May 19 üye tarafından: Ксана44
Спасибо, и вкусная очень😋😋 
17 May 19 üye tarafından: 777Semechka

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


777Semechka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.