Carmen763 Günlüğü, 17 May 19

17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1091 kcal Yağ: 51,62g | Prot: 51,57g | Karb: 100,47g.   Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Pavesini Pavesini, Conad Fagioli e Tonno , Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. Akşam Yemeği: Prosciutto Cotto, Sottilette, Pan Carré. devamı için...
1375 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Carmen763 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.