esche85 Günlüğü, 17 May 19


1417 kcal Yağ: 49,72g | Prot: 79,79g | Karb: 157,36g.   Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, BioBio Roggenvollkornbrot. Öğle Yemeği: BioBio Chia Samen, Edeka Cashewkerne Geröstet, Mangos, Seeberger Datteln Entsteint, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup 50%, K-Classic Würzige Remoulade , Möhren, Rapsöl, Kühne Senf Mittelscharf, Balsamico, Olivenöl, Kohlrabi, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). devamı için...
1705 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Mit Apothekenbecher 😉👍 
17 May 19 üye tarafından: Metalmaus123

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esche85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.