17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 74,83g | Karb: 123,16g.
Kahvaltı: Mott's Granny Smith Apples. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Aperatifler/Diğer: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|