Frederique2602 Günlüğü, 17 May 19


1954 kcal Yağ: 53,28g | Prot: 144,74g | Karb: 210,71g.   Kahvaltı: AH 100% Spelt Gepoft, Monster Energy Ultra Red, Minder Zoet Aardbeien, Cottage Cheese, Cracker Volkoren, AH Kleine Zoete Appeltjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Öğle Yemeği: Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, 100% Pindakaas, Body & Fit Isolate Perfection Chocolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Volkoren Graanontbijt, Volkoren Graanontbijt. Akşam Yemeği: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Go Tan Sriracha Sauce, Tonno Al Naturale, Augurk, Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Groente Pita Paprika. Aperatifler/Diğer: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Omega 3 Plus, 100% Pindakaas, Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Volkoren Graanontbijt, Bounty Ice Cream, Coca-Cola Zero, Mentos Kauwgom. devamı için...
2419 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
6 layer bar van myprotein! 
17 May 19 üye tarafından: Frederique2602

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Frederique2602 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.