18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 14,51g | Prot: 18,27g | Karb: 126,77g.
Akşam Yemeği: Ayran, Meat Pie, Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Sweet, Banana, Orange. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|