18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 34,90g | Prot: 57,83g | Karb: 26,97g.
Öğle Yemeği: Жаркое из Свинины. Akşam Yemeği: Котлеты из Индейки, Салат из Капусты. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina112233 Kilo Geçmişi
|