18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 78,37g | Prot: 81,26g | Karb: 118,48g.
Kahvaltı: Киви, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Ашан Сыр Сметанковый, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Шоколад, ВкусВилл Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ряпушка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|