18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 43,43g | Prot: 63,70g | Karb: 99,34g.
Kahvaltı: Галеты Классические, Яйцо, Сыр Арла Натура Light. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Капучино, Фундук, Snickers Minis, Квас. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|