fslen Günlüğü, 18 May 19

Wer "The Hobbit" -Film gesehen oder besser das Buch gelesen hat, weiß, dass es keine gute Idee ist, an einem Hobbit-Tisch zu essen, wenn Diät eine Überlegung ist.

Eine Schüssel mit Hühnerflügeln, ein Teller mit Kartoffelecken und Mini-Frühlingsrollen werden ständig nachgefüllt.Grob geschnittenes Brot mit Kräuteraufstrich. Bier, Wein und Orc-Trunk flossen frei.

Nun, das ist meine Entschuldigung für das heutige kg plus.
85,6 kg Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1763 kcal Yağ: 86,47g | Prot: 103,70g | Karb: 138,92g.   Kahvaltı: Bauernbrot, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Reishunger Jasmin Reis, Vitasia Beijing-Suppe. Akşam Yemeği: Pfungstädter Alkoholfreies Bier, Nudelsalat, K-Classic Mini-Frikadellen, Smiley's Chicken Wings. devamı için...
2175 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Tupper irritiert mich,sonst 👍👍👍😂😂😂 
18 May 19 üye tarafından: plant based food
Beste Entschuldigung die ich seid langem hier gelesen habe 😁👍 
19 May 19 üye tarafından: Raina93
wie cool... das Haus und der Garten 👍 
19 May 19 üye tarafından: dornfelder09

     
 

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