18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3870 kcal
|
Yağ: 114,32g | Prot: 217,60g | Karb: 476,17g.
Kahvaltı: Mühlen Gold Mini Schnittbrot, Leerdammer Leger, Bresso Feine Kräuter. Öğle Yemeği: McDonald's McWrap Curry Chicken, McDonald's McFlurry Oreo. Akşam Yemeği: Italiamo Calzone. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|