18 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 21,27g | Karb: 58,28g.
Kahvaltı: Continente Bolacha Integral, Café Expresso. Öğle Yemeği: Pingo Doce Chocolate de Leite, Bolo de Chocolate, Batatas Fritas, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Entrecosto de Carne de Porco. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|